كل واحد يدخل وقول نصيحه طبيه

مرحبا

أعضاء المنتدى الحلويين ...

اشرايكم كل واحد فينا يكتب نصيحه أو أكثر للفائده

وأرجو التفاعل

النصيحه الأولى

للتقليل من ضغط الدم المرتفع يشرب كوب في الصباح وآخر في المساء من

مغلي ورق الأفوكادو

يللا نتعاون ونشوف حصيلة هالنصائح

بانتظاركم

تقبلوا تحياااتى

السلام عليكم يعطيكم العافيه

الله اعافيك اخوي مشكور